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生活中經(jīng)常有這樣的情況，在電腦面前坐了一天，脖子酸痛到不行，就想扭一扭，活動活動，讓脖子舒坦點。然后剛一轉(zhuǎn)動，就聽到脖子發(fā)出“咔咔”的響聲，很多人會感到很害怕，不知道自己的脖子怎么了？甚至懷疑自己是不是得了頸椎病。

接下來就轉(zhuǎn)動脖子咔咔響的問題，來為大家做一個解答，希望可以幫助大家更好地了解這一問題的原因，可更好地理解一下何為頸椎病。

脖子“咔咔”響，是有頸椎病嗎？

脖子“咔咔”作響，并不就是有頸椎病，更不用擔心用力轉(zhuǎn)頭會造成脖子斷掉、癱瘓等。扭脖子的時候發(fā)出的響聲，就是所謂的“頸椎彈響”，一般有4種原因會出現(xiàn)這樣的彈響：

? 頸椎關(guān)節(jié)間有小氣泡

人體關(guān)節(jié)間，有一種用來潤滑關(guān)節(jié)用的液體，也就是滑液，如果有氣體跑到滑液里就會形成氣泡。

當我們扭脖子時，頸椎的關(guān)節(jié)跟著一起活動，小氣泡趁機從滑液里跑出來，就會發(fā)出響聲。

? 肌腱韌帶與關(guān)節(jié)摩擦

長時間低頭工作，頸部的肌肉就會一直保持緊張的狀態(tài)，頸部的肌腱韌帶會有一點點錯位。

而扭脖子時，錯位的肌腱韌帶快速回到原來位置的過程中，和關(guān)節(jié)發(fā)生了摩擦，也會出現(xiàn)彈響聲。

? 頸椎小關(guān)節(jié)面磨損

如果你的頸椎小關(guān)節(jié)本身就有輕度的關(guān)節(jié)磨損，扭動脖子會引起關(guān)節(jié)磨擦，從而產(chǎn)生響聲。

? 頸椎軟組織或韌帶相互摩擦

當你覺得頸肩部酸痛不適時，你的頸部肌肉或軟組織很有可能存在勞損的情況，軟組織之間的滑動不再那么順暢，所以脖子運動時，也會因為相互摩擦發(fā)出彈響。

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