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徐州腰椎間盤突出：經常有人會問，是不是腰椎間盤突出越大，癥狀就越嚴重，突出越小，癥狀越輕，答案是不一定。我們知道腰椎間盤突出之所以會產生疼痛，是因為突出的椎間盤壓迫了旁邊的神經根，如果突出的椎間盤正好壓到了神經根，那么突出越大，疼痛就會越嚴重，但如果突出的椎間盤沒有壓到神經根，那么是不會有疼痛癥狀的，這就是為什么有些人在醫(yī)院檢查出腰椎間盤突出，但是卻沒有感覺疼痛的原因。

徐州腰椎間盤突出：并且，有些人腰椎間盤突出是腰痛，而有些人則腿痛明顯，這是與突出的椎間盤、神經根之間的相對關系、椎管的形態(tài)/大小有很大關系的，如果腰椎間盤突出發(fā)生在腰椎4~5或者腰5~骶1之間，當壓迫到旁邊的坐骨神經，就會一起坐骨神經痛，那么腿疼癥狀就相當明顯。

出現(xiàn)腰椎間盤突出后，最常見的癥狀有以下三種。

①腰疼：這是大部分患者都會出現(xiàn)的癥狀，也是最早出現(xiàn)的癥狀，有些人疼痛的輕，有些人疼的重，并往下半身延伸。

②腿痛/腿麻：隨著病情的加重，很多患者腿部會產生發(fā)射性的疼痛，最為明顯的是出現(xiàn)坐骨神經痛。

③跛行：腰椎間盤突出患者腰部受壓嚴重，一旦受累就會很快出現(xiàn)疼痛，比如當行走一段距離后就可能產生腰腿疼痛，休息后才能緩解，并且隨著病情的加重，椎管內受阻的椎靜脈叢充血和脊髓血管的擴張，加重了神經根的缺血程度，患者會逐漸產生跛行，行動困難。

④下肢發(fā)冷：突出椎間盤壓迫或刺激椎體旁交感神經纖維，引起下肢血管壁收縮，出現(xiàn)下肢發(fā)冷、發(fā)涼、足背動脈減弱等現(xiàn)象。

中醫(yī)認為，腰椎間盤突出多是由不良習慣、不當姿勢或者外傷等因素導致骨盆位置發(fā)生改變，從而引起的腰椎間盤突出。骨盆可以說是脊柱的底座，當骨盆發(fā)生改變，時間久了腰椎的形態(tài)慢慢也會發(fā)生改變，位于椎體間的椎間盤受擠壓向外或向后膨出、突出、甚至脫出，就形成了腰椎間盤突出。

比如當骶骨后仰，會帶動腰4、腰5往后形成反弓，同時出現(xiàn)酸痛，此時腰4~腰5 、腰5~骶1的椎間盤就容易產生突出。多年臨床經驗所得，多數腰椎問題，先把骶髂關節(jié)調整好了自然就好了一大半，按療程調理即可完全恢復。

下面為大家介紹幾種自我調節(jié)腰椎間盤突出疼痛的方法，在家的時候可以多練練。

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