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生活中稍不注意，膝蓋受傷的情況很常見(jiàn)，其中半月板受傷更是常見(jiàn)，那么大家對(duì)于半月板有多少了解呢？

先來(lái)帶大家了解下醫(yī)院報(bào)告中對(duì)于半月板1、2、3級(jí)損傷的分級(jí)具體是怎么回事？

正常：半月板為均勻的低信號(hào)。

1級(jí)損傷：半月板內(nèi)部小灶性的類圓形信號(hào)增高影，未達(dá)半月板表面，代表退變性改變。

2級(jí)損傷：半月板內(nèi)部線形的中等信號(hào)增高影，未達(dá)半月板表面，代表退變性改變。

3級(jí)損傷：達(dá)到半月板關(guān)節(jié)面的異常信號(hào)，可為線形或不規(guī)則形，通常代表半月板撕裂。

1、2級(jí)損傷代表半月板的退變，不用處理，只有3級(jí)損傷才是真正的損傷（撕裂）。

什么是半月板撕裂？

半月板撕裂是體育運(yùn)動(dòng)中非常常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，往往由于關(guān)節(jié)活動(dòng)的不協(xié)調(diào)，如踢球時(shí)踢空、對(duì)腳，或跑動(dòng)中被絆倒等膝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，導(dǎo)致半月板卡在股骨和脛骨間，引起撕裂。

此外，如果我們不注意調(diào)整運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，使用錯(cuò)誤的姿勢(shì)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如當(dāng)一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時(shí)，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉(zhuǎn)壓力，就會(huì)導(dǎo)致半月板撕裂。

如果同時(shí)存在其它情況，如長(zhǎng)期處于蹲位勞動(dòng)、原來(lái)有過(guò)韌帶損傷、原來(lái)有盤狀半月板等，則更容易引起撕裂。

中醫(yī)正骨培訓(xùn)總結(jié)，半月板撕裂后，最常見(jiàn)的癥狀有：

行走或運(yùn)動(dòng)時(shí)的疼痛，疼痛部位可以在關(guān)節(jié)的一側(cè)，或者后方，也可以是關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)到某一位置上時(shí)出現(xiàn)。

許多患者可出現(xiàn)上下蹲或行走時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)“喀嗒喀嗒”的聲音，往往在比較固定的角度出現(xiàn)。

有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)突然卡住不能活動(dòng)或關(guān)節(jié)突然無(wú)力的情況，影響了生活質(zhì)量。

半月板保守治療基礎(chǔ)方法：康復(fù)功能鍛煉

人體的膝蓋，是非常重要的一個(gè)關(guān)節(jié)，也是常常受傷的關(guān)節(jié)，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)傷害，或者老年人有些關(guān)節(jié)退化的問(wèn)題，都是大家在醫(yī)院常常碰到的問(wèn)題，而其中的半月板是膝蓋非常重要的一個(gè)組織，就像汽車的彈簧一樣，可以協(xié)助吸收來(lái)自地面的沖擊，以避免地面的反作用力直接沖擊到堅(jiān)硬的骨頭，也就是小腿的脛骨和大腿的股骨。

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