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18151877532心臟好比人體的發(fā)動機，身體所有的功能，都需要心臟泵血來維持，古中醫(yī)里稱它為“君主之官”。
隨著生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人生活工作壓力很大，加班熬夜晚睡，久思多慮，導致心臟長期負荷運載。
都知道心臟很可怕的就是猝死。那怎樣才能提前發(fā)現(xiàn)心臟問題呢？其實不難，看臉就知道了！今天松脊通脈法老師就和大家聊一聊這個話題。
心臟好不好，看臉就知道！
1鼻根處橫紋褶皺
心出現(xiàn)問題在臉上有反應，準確的反應點就是鼻根處，叫做“心臟色部”。若鼻根處有橫紋褶皺或青紫色，則代表心臟淤血，若不及時疏通，往往會堵塞動脈血管，可能出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞等。
2臉面浮腫
一般人睡前喝水較多或晚上吃得過咸，會引起臉部水腫，注意飲食后，多會改善。但不太正常的浮腫需重視，如臉形腫脹，臉肌肉組織松弛，用手壓會出現(xiàn)壓痕，壓痕部位的皮膚彈不起來。這些變化，可能預示心臟出現(xiàn)問題。
3臉色異常
心臟色部蒼白時，多為心氣虛，淡白色為心血虛；如果是黃而污濁的顏色，代表有痰濕，常常出現(xiàn)在比較肥胖的人身上。
4唇舌青紫
舌或者嘴唇呈現(xiàn)暗紫色或有淤斑，多數(shù)是血液循環(huán)出現(xiàn)障礙導致的，是血管淤血，如果舌頭上有淤斑，且伴有心慌、氣短，甚至失眠多夢、心前區(qū)刺痛等，提示可能有心血管疾病；如果伴有頭暈頭痛等，則提示可能有腦血管疾病。
5耳垂上出現(xiàn)褶痕
耳朵有心臟的反射區(qū)，當出現(xiàn)心臟問題時，耳朵上也會出現(xiàn)預警信號。如耳垂上出現(xiàn)褶痕，可能反映了血脂高、血液粘稠度高、心腦供血不足等問題。
6脖子變粗
從臨床經(jīng)驗看，脖子粗的人，其血壓、血脂、血糖等指標往往都相對較高，這些都與心臟問題密切相關。一般情況下，若男性頸圍超過39厘米，女性頸圍超過35厘米，就說明脖子較粗。
不妨摸摸脖子，定期測量頸圍，具體方法：
將皮尺水平置于頸后第七頸椎上緣（低頭時摸到的頸后突起處），至前面的喉結下方，完成測量。
如果頸圍超標，空閑時可做一些頸部操，比如前后左右點頭、360度旋轉活動脖子等，以減少脖子贅肉堆積。
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